Styrketrening, tilbud
Skrevet av: SK, publisert 26.12.2023

Det er fleire ulike gruppetreningar fordela ut over veka.
Ønsker du deg ei rask, effektiv og gøy treningsøkt i godt selskap og humøret på topp er dette treningar du bør møte opp på.
Oversikten følger over tid og stad
Mandag:
Møykjerommet klokka 19-20, ulike Tabata, Amrap, EMOM osv. Lena Kleven Flateland ansvarleg
Gymsalen på Setesdal Folkehøgskule klokka 19 til 20, Tabata. Åse Solbakk er ansvarleg.
Onsdag :
Gymsalen på Setesdal Folkehøgskule klokka 19 til 21, Sandra Markgraf held ei trening der det er ei blanding av yoga, stretching og krafttrening, altså ein allsidig trening for å halde seg i form
Torsdag:
Møykjerommet klokka 19-20, Magnhild Tveit har styrketreningsøkt
Vel møtt :)