Step-trening

Publisert: 03.12.2013

Step-trening er for alle. Kondis, styrke og dans i en god kombinasjon.


Les mer

Styrketrening

Publisert: 27.11.2013

Møykjerommet til Valle IL har en mengde treningsapparater og vekter.


Les mer

Spinningtrening

Publisert: 09.11.2013

Spinning er ei populær treningsform blandt medlemar i Valle IL. I Møykjerommet fins det 30 syklar og som regel er alle opptekne under kvar trening.


Les mer